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1、身だしなみは自分以外の人のため=優しさ
2、よく聞くT,P,Oとは?
3、身だしなみは "嗜み”

1、身だしなみは自分以外の人のため=優しさ


私はよく、ファッションは自分のため、身だしなみは相手のため
と店で話しています。
では、「身だしなみ」 とはなんでしょう?
子どもの頃、出かける前によく、


「早く服着て!ほら、身だしなみを整えて!歯を磨いた?顔を洗った??」

よく言われていたと思います。
「身だしなみ」とは身なりを『整える』、『人と会うために行う最低限度のこと』です。
おしゃれな気持ちは大切ですが、特にファッショナブルになる必要はありません。
風呂に入って歯を磨き、身支度を整える。
ここで言う身だしなみは「身支度」出かけるための準備です。


2、よく聞くT,P,Oとは?

Blank space interior with three windows and bussinesman in the center of room
T,P,Oとは→(Time(時)、Place(場所)、Object(目的))です。


そこにファッションは入りません。
もう少しいうと、仕事に行くなら身支度は仕事で使用する服だし、
友人とスポーツをするなら動きやすい格好、汗をかいてもいい服かもしれません。
(場合によっては着替えやすい服装)、
職場の休みの日の食事会などはスーツまでいかないまでも、
それなりにちゃんとした格好が必要だと思いますし、
プライペートでも好意を抱く人と食事に行くなら相手が不快に思わないことを
最大限に考えるべきだと思います。

では「相手が不快に思わない状態とは」
人の感情は人それぞれで、範囲は様々ですが、

男性なら基本は『清潔感』を意識してください。

仕事で会う取引先やお客様、友人の紹介で会う人に
あなたがどんな人か完全にわかってもらっていない状態では第一印象がイイ方が
また会いたいと思ってもらいやすいし、好印象を抱いてもらいやすいです。
そう考えた場合、

『清潔感』は必要です。(注意: 潔癖である必要はありません。)

下記に少し細かく書いてありますが、その中に、私が必要であろうと考えているもの、

または実際に使っていて便利なものをリンクで貼っております。
持っていない方は買い揃えてもいいと思います。
結構、便利ですよ!

-顔、アタマ-

・可能なら出かける前シャワーを浴びる。

朝の貴重な時間です。シャワーでパッと数分で寝汗を流す程度でいいと思います。
短時間の少し熱めのシャワーは血管の流れがよくなり体を起こしてくれます。
朝起きて、血液循環が良くなると体もポカポカします。
頭もスッキリしやすくなります。
私は友人の勧めもあり数年前にシャワーヘッドを変えました。
友人が言うにはなんとなく水質が柔らかくなり、髪を洗った時のきしみが減るとか。

ほんとかな〜と思いながら変えたのを覚えております。

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↓ビタミンが効いてるかは不明ですが、確かに水質が変わります。
蛇口をひねった時のシャワーから水量が違いますので、
水道代の節約にもなります。レビュー、価格、水道代が安くなるなど、
トータル的にみて¥5000くらいならアリだと思いました。

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・髪型を整える、(急なお出かけ以外は髪を切っておく耳が見えるくらいがベスト)

・シャワーを浴びていると軽減されますが。。髪にフケなど白い粉はふいてないですか?
 セットしても整髪料によっては粉が出やすい銘柄もあります。
 使用方法を読んで気をつけてください。

顔、歯磨き

・顔を洗うのは当然ですが、私は洗顔料を使っていません。
石鹸を使うかはお好みだと思いますが、顔の脂を気にして、洗顔料を使ってゴシゴシ使うと
余計に脂が出るみたいので注意してください。

・歯磨きは食後にきちんとみがくのは当然です。歯間ブラシ、フロスも使いましょう。
歯石や、歯周病は口臭の原因です。あなたがどんなに素敵でも口臭がひどいと残念になってしまいます。自分では分かりづらいので日頃のケアが大切です。
(↑歯医者の友人に聞くとコレめちゃくちゃ大切です。詳しくは後日、書きますね。)
私は磨き残し防止のため、電動歯ブラシを使用しております。

リンクはamazon限定でお手頃かどうか悩むところですが、
コレを使っているには理由があります。
同じソニックケアーのブラシヘッドが全て使えるからです。
歯ブラシの硬さや形状が合わなければうまく磨けないので、合わないと思ったらすぐに
交換できるのは嬉しいですよね。
(電動ブラシは時間節約にいいですが、2分以上推奨だそうです。)

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・ヒゲを剃る、剃り残しのチェックを(ヒゲを伸ばしている方は整える)
↓私は電気剃刀は使わないのですが、お客様や実際に使っている方の評判がいいです。
 サッカーの長友さんがCMしていたやつです。
 やはり防水は水洗いできて衛生的なので安心です。ヒゲ剃り中に雑菌が入って肌荒れは
 荒れる→剃る→荒れるの負のスパイラルに陥りがちです。お金は大切ですが、
 数千円はケチるとこではないと思います。

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・鼻毛、耳毛、をカットする。←多分、いや、1番大事です。
 学生時代、先生やいとこのおじさんが鼻毛や耳毛が出ていて、
「なんで気にしないんだろう?」と思ったことないですか?
私も思っていました。
その皆が抱く疑問を同じようにダウンタウンの松本さんも抱いていたらしく、
テレビかラジオでこんなことを言っていました。
「昔、鼻毛とか耳毛が出てるおじさんをみてなんで気にしないんやろ?と思っていたら、
おじさんになると鏡を見なくなるからたまに出てるよね。笑 
鼻毛とか気にしなくなったらおじさんやわ〜」みたいなことを言っておりました。
年齢を重ねて、いつの頃からか気にしない。。
気にしなくなるともう、、立派なおじさんですね。気をつけましょう〜!

(うっかりおケ毛がパーツから出ていてもを笑ってくれる方なら有難い。
 空気が重くなる前にあなたのスキルで笑いに変えましょう。)

いつでも、誰にでも笑いに変える自信がなければお手入れをお勧めします。

これは少し高いと思いましたが、水洗いできて衛生的だし、
友人へのプレゼントも兼ねて買いました。結構、楽ちんです。

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↓先ほどの髭剃りとセットのお得なフィリップス メンズシェーバー 5000シリーズ も
 ありました。 二つ買うならこっちがお得ですね!

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-爪は伸びていないですか?-


最近は男性OKのネイルサロンも増えているようです。時間に余裕があれば利用してみるのもいいと思います。

なかなか、お店に行けないならご自分で!
ただ、「パチン」と音のなる爪切りは、切ってる感じがしていいのですが、
切るときの衝撃で爪の形状がボコボコになっていくようです。

ボコボコに波打った爪は見た目が良くないのでこれがオススメです。

初めて使った時の爪がスッと切れていく感動を今でも覚えています。

私は誕生日に先輩から頂いたのですが、かなり有り難く愛用しています。

非常にいい商品だと思います。

新潟の燕三条のsuwada ↓

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ドイツ製 ゾーリゲン AXION アクシオン

爪は削るとイイ!という情報より下記の商品を購入しましたが、
元々、爪に時間かけることがなかったので面倒で。。
燕三条のsuwada を買ってからはたまに使ってるくらいです。
併用するならイイかもしれません。

ドイツ・ゾーリンゲン AXiON(アクシオン)サファイア爪ヤスリ(Mサイズ) #slg007581-spc

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3、身だしなみは「嗜み」

身だしなみとは

身だしなみとは容姿、見た目、衣服を良くしようとする心がけ。
またはそうしたマナー。
容姿、服装、言葉遣い、態度などに対する、心がけ「マナー」
またはそうしたマナー 。「 -のよい人」

ーwebilio 国語辞典ー

と記されております。
四六時中、上記のことを考えていると気持ちが休まることもないので、
始めは "人と合うときだけ" でいいと思います。

全てをキッチリすると疲れてしまうので、
1人の時は思いっきり、だらしなくていいと思います。

人と会うときだけ、面倒臭がらず、お茶やコーヒ、お酒をたしなむ気持ちで
自分の 「身・嗜み -みだしなみ-」を意識してください。

毎日、すべきこと、気がついたらやった方がいいことはそれぞれですが、
朝起きて、少し熱めのシャワーを浴び、身だしなみを整えて出かけると
きっと一日のスタートが気持ちよくなると思います。

もしかしたら、ちょっと楽しくなってきたり、新しい発見があるかもしれません。

それではまた明日!

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